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軽~く…_| ̄|〇

2007–06–24 (Sun) 10:34
昨日、職場でビリー隊長にちょびっとだけ、
しごいてもらったのですが……



筋肉痛になってます!
大殿筋が特に痛いどすなぁ。

腹筋鍛えなくちゃ。


この1週間は寝る前に腹筋だけはちょっとやっていたので
腹筋には筋肉痛は出なかったみたい。

さてと…お昼になったらジムにでも行こうかなぁと思ってます!

ジムに行くと言いつつ時間や体力がなくて続かないから、頑張らないとなぁ。
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コメント

【訂正】

熱が出て、ジム行くの中止しました…
ダメぢゃん………姫!(×_×)

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